Het programma luidde: We verzamelen om 11 uur bij het Amstelstation. Vervolgens fietsen we door de Watergraafsmeer langs het Flevopark, over de Nesciobrug met uitzicht op IJburg langs het IJmeer naar Muiden, Muiderberg en Weesp. Terug fietsen we via Driemond en Diemen langs de Gaasp naar het Amstelstation. We pauzeren in Muiderberg bij strandpaviljoen de Zeemeeuw. De afstand is ongeveer 40 km. Deze tocht werd georganiseerd door Henny en Erik.