Heb je stijve spieren? Loop je hijgend en puffend de trap op? Zit je vaak in de avond voor de televisie? Zo word je natuurlijk nooit een tijger. Guus weet wél een manier om in conditie te blijven. Graag wil hij jullie vertellen hoe.

"Heb je stijve spieren? Loop je hijgend en puffend de trap op? Zit je vaak in de avond voor de televisie? Zeker als je ouder wordt, moet je vaak iets extra’s doen om in conditie te blijven.

Kom bij ons en doe mee met de Seniorentraining van Tijgertje, sportvereniging voor roze mannen en vrouwen en mensen die zich niet exclusief bij een van deze twee categorieën thuis voelen.

Wij zijn nu met acht mannen, maar nieuwe leden zijn van harte welkom. We trainen elke dinsdag van 17:00 tot 18:00 uur in de gymzaal van een school in Amsterdam-Oost en drinken na afloop nog even gezellig thee met elkaar.

Een zeer deskundige en prettige trainer houdt ons goed in de gaten en stimuleert ons op ons eigen niveau. We zijn erg tevreden met deze manier van trainen en gaan soms moe, maar voldaan in een iets betere conditie naar huis. Misschien nog niet als een tijger, maar toch zeker als een tijgertje!

Hartelijke groet, Guus"



Wil je een bericht achterlaten voor Guus? Klik dan op de knop 'Reageer' hieronder.